Voetbal WK Finale Training
Een speelse training vol voetbalthema spelletjes waarbij kinderen de basiselementen van atletiek leren in een WK finale setting.
Warming-up
3 oefeningen
WK Opwarmronde
Opbouw: Zet 4 kegels in een grote vierkant vorm op het veld. Verdeel de kinderen in 4 teams bij elke kegel. Uitleg: We gaan het stadion inlopen net als echte voetballers! Elk team loopt met de klok me...
Voetbaljongens Training
Opbouw: Leg hoepels op een rij op de grond met 2 meter ertussen. Maak 2 teams links en rechts van de hoepels. Uitleg: Voetballers moeten snel met de bal kunnen lopen! Jullie moeten door de poortjes sp...
Stadionrace
Opbouw: Plaats een lijn kegels aan beide kanten van het veld. Geef elk kind een nummer. Uitleg: We racen van de ene kant van het stadion naar de andere! Wie is de snelste speler? Actie: De coach roept...
Hoofddeel
4 oefeningen
Penalty Shootout
Opbouw: Zet 3 horden laag bij elkaar als 'goal'. Leg medicijnballen als 'ballen' bij een startlijn 10 meter verderop. Maak 2 teams. Uitleg: Wie is de beste strafschopper! Schiet de bal in het doel doo...
Doelman Duel
Opbouw: Teken een cirkel met kegels. Zet 1 kind in het midden als 'doelman'. De anderen staan rondom de cirkel. Uitleg: De doelman moet de bal vangen! Wie kan de doelman verschalken? Actie: De kindere...
Trophy Run
Opbouw: Maak een estafetteparcours met kegels, hoepels en lage horden. Plaats een 'trophy' (kegel) aan het eind. Uitleg: De teams racen om de WK trofee te pakken! Snelheid en teamwork brengen de beker...
Goalgetter Sprint
Opbouw: Leg 2 rijen hoepels op 20 meter afstand. Maak 2 teams met elk een 'doel' (kegels) aan het eind. Uitleg: Je moet eerst door de poortjes dan sprint je voor het doel! Wie scoort de meeste doelpun...
Cooling-down
2 oefeningen
Winnaarsronde
Opbouw: Maak een grote cirkel met kegels. Alle kinderen gaan hand in hand staan. Uitleg: We vieren net als echte voetballers! We lopen langzaam rond en zingen WINNAARS! Actie: De kinderen lopen rustig...
Stadium Tour
Opbouw: Loop langzaam achter elkaar aan in een lange rij door het hele veld. Uitleg: We gaan het stadion rondlopen en iedereen mag de trofee (kegel) dragen. Actie: De leider loopt voorop met de trofee...
Wil je deze training aanpassen?
Open de training in het Coach Portaal Dashboard om oefeningen toe te voegen, aan te passen of te verwijderen.