Voetbal WK Finale Training
Een speelse training in het thema van de WK finale, gericht op vrije vorm, ontspanning en herstel met echte voetbalspelletjes.
Warming-up
3 oefeningen
WK-opstelling Training
Opbouw: Zet 4 verschillende gekleurde hoeken met kegels op de baan. Uitleg: Jullie zijn voetballers die snel de juiste opstelling moeten vinden! Als ik 'aanval' roep, rennen jullie naar de rode hoek. ...
Stafwedstrijd Spelen
Opbouw: Plaats 4 teams achter een startlijn met een kegel 20 meter verderop. Geef elk team een zachte bal. Uitleg: Dit is een snelle estafette zoals bij een echte voetbalwedstrijd! Jullie moeten de ba...
Supporters Zwieren
Opbouw: Zet de kinderen in een grote cirkel. Zet vrolijke muziek op. Uitleg: Jullie zijn enthousiaste supporters die hun team aanmoedigen! Beweeg zoals echte supporters. Actie: De kinderen doen versch...
Hoofddeel
4 oefeningen
Doelman Duiken
Opbouw: Plaats 5 kegels op verschillende afstanden. Geef elke speler 3 zachte ballen. Uitleg: Jullie zijn doelman en moeten proberen de doelpalen (kegels) te raken! Veiligheid: Houd altijd voldoende a...
Hoekschop Challenge
Opbouw: Plaats 3 lage horden op verschillende afstanden (30-50cm). Uitleg: Dit zijn hoekschoppen! Jullie moeten over de muur (horden) springen om de bal te bereiken. Actie: Kinderen nemen een aanloop ...
Balcontrol Sprint
Opbouw: Leg een ladder op de grond met kleine afstanden ertussen. Uitleg: Jullie moeten balcontrole tonen door precies door de ladder te stappen als echte profvoetballers! Actie: Kinderen lopen door d...
Penalty Shoot-out
Opbouw: Plaats een grote hoepel op 5 meter afstand. Geef elk kind 3 medicijnballen. Uitleg: Dit is de penalty! Jullie moeten de bal in het doel (hoepel) schieten om te scoren. Veiligheid: Houd altijd ...
Cooling-down
2 oefeningen
Winnaarsronde
Opbouw: Alle kinderen lopen rustig achter de trainer aan over de baan. Uitleg: We doen een winnaarsronde waarin alle kampioenen hun trofee showen! Actie: De kinderen lopen rustig en houden hun armen o...
Medailleceremonie
Opbouw: Maak een pad met kegels. Kinderen lopen in een rustig tempo achter elkaar. Uitleg: Nu is het tijd voor de medailleceremonie! Jullie lopen langs de eregalerij. Actie: De kinderen lopen rustig d...
Wil je deze training aanpassen?
Open de training in het Coach Portaal Dashboard om oefeningen toe te voegen, aan te passen of te verwijderen.