Piraten op Schatjacht
Een speelse training voor Kangoeroes waarin piraten hun uithoudingsvermogen trainen om de verste schatkist te kunnen bereiken. De training bestaat volledig uit thematische spelletjes.
Warming-up
3 oefeningen
Kapitein Zegt
Opbouw: De trainer is de kapitein en staat voor de groep. Er zijn geen materialen nodig. Uitleg: 'Ik ben de kapitein! Als ik 'Kapitein Zegt' zeg voordat ik een opdracht geef, doen jullie het. Als ik h...
Het Schip Dakloos Maken
Opbouw: Zet vier kegels in de hoeken van een groot vierkant. Geef elke kegel de naam van een deel van het schip (boeg, achterdek, mast, kajuit). Uitleg: 'Luister goed naar de kapitein! Als ik 'boeg' r...
Kano Varen
Opbouw: De kinderen maken tweetallen en zitten met de rug tegen elkaar op de grond, armen in elkaar gehaakt. Zet twee kegels ongeveer 15 meter uit elkaar als start en finish. Uitleg: 'Jullie vormen sa...
Hoofddeel
4 oefeningen
De Eilandenhop
Opbouw: Plaats vijf kegels (eilanden) op een lijn, ongeveer 20 meter uit elkaar. De kinderen starten bij de eerste kegel. Uitleg: 'We springen van eiland naar eiland om de schatkaart te vinden! Rennen...
De Schatkist Dragen
Opbouw: De kinderen lopen in een lange rij achter de trainer aan, alsof ze een hele zware schatkist samen dragen. Loop een vast parcours (bijv. één heel baanrondje). Uitleg: 'De schatkist is extreem z...
Haaien en Piraten
Opbouw: Baken een groot vierkant af met kegels. Twee kinderen krijgen een pion en zijn de haaien, de rest zijn piraten. Uitleg: 'Voorzichtig, er zwemmen haaien! Als een haai je raakt, word je ook een ...
Storm op Zee
Opbouw: Alle kinderen staan op een startlijn. De trainer staat 30 meter verderop bij een finishlijn. Uitleg: 'Als de kapitein 'Storm op Zee!' roept, rennen jullie als een bliksemschicht naar de overka...
Cooling-down
2 oefeningen
Rustig Aanleggen in de Haven
Opbouw: De trainer loopt langzaam voorop, de kinderen lopen achter hem aan in een rustige rij. Loop een halve baan of een groot rondje. Uitleg: 'De schat is gevonden! We varen nu heel rustig terug naa...
De Schat Delen
Opbouw: De kinderen blijven lopen, maar nu in tweetallen naast elkaar in een grote cirkel. Uitleg: 'Nu we de schat hebben, vertel je aan je maatje welk piratenspel je het leukste vond van vandaag en w...
Wil je deze training aanpassen?
Open de training in het Coach Portaal Dashboard om oefeningen toe te voegen, aan te passen of te verwijderen.